MK BASKETBALL COACHING BASKETSKOLE 2024 / ODDER

MK BASKETBALL COACHING BASKETSKOLE 2024 / ODDER

Kom med til et brag af årets basketskole 2024 som afvikles i et samarbejde mellem MK Basketball Coaching, Odder ungdom og Basket- og event. 

Du kan se frem til en uges baskettræning med fokus på afslutninger fra både layup- afstand, mellemdistance 2 pointskud og 3 pointskud i samarbejde med dygtige uddannede trænere med både højt basketfaglig niveau og pædagogisk forståelse for netop dit behov ⛹🏻⛹🏼‍♀️🏀

Tid, alder, sted og dato:

🏟 Adresse: Holsteinsgade 43, 8300 Odder

⏰ Tid: Basketskolen er fra mandag til fredag fra klokken 9:00 til klokken 15:00. Fredag slutter vi en time tidligere klokken 14:00. 

📅 Dato:

Uge 27, 1. juli - 5. juli. 

⛹🏼‍♀️ Alder: Drenge og piger i alderen fra 11 til 16 år kan deltage

Som deltagere på en basketskole kan du se frem til at få:

➡️ Fuld tøjpakke: Basket t-shirt & shorts fra Craft Sportswear 👕🩳🧦

➡️ Fed drikkedunk  

➡️ Basketbold fra Select 🏀

➡️ Voucher fra Sport24 🎁

➡️ 5 dages seriøs sjov baskettræning tilpasset efter din alder og niveau ✌🏻

➡️ Varmt, sundt og lækkert frokost alle 5 dage fra Nordic Food Service 🍴🥦

➡️ Forfriskninger alle 5 dage i form af frugt (2 stk. frugt pr. dag) 🍎🍌

Og, en oplevelse som du sent vil glemme 🤩

Pris: 1425.- inkl. moms ex. gebyr*

*Der tillægges et billetgebyr på 39.-

➡️ Frokostmenu 🍽: 

Mandag: Lasagne med råkostsalat lavet på gulerødder & spidskål med rosiner – flutes fra egen bager

Tirsdag: Fladbrød med okse kebab – agurk – gulerødder – ærter – majs – salat – krydder dressing

Onsdag: Klassisk boller i karry med dampet ris – Broccoli/æble salat & solsikkekerner – flutes fra egen bager

Torsdag: Pasta bolognese med pasta penne serveret med grøn salat med cherrytomater & agurk – flutes fra egen bager

Fredag: Pita brød med kyllingefyld – agurk – gulerødder – ærter – majs – salat – krydder dressing

Lidt mere information om årets tema på basketskolen:

Tema på årets basketskole er i år, afslutninger fra både layup- afstand, mellemdistance 2 pointskud og 3 pointskud. Det betyder at meget af vores fokus ligger i skudafvikling både før, under og efter afviklingen af skuddet.

I en bevægelsesanalyse bryder vi hopskuddet ned i 3 dele. Med de 3 billeder prøver vi at arbejde med udgangspunktet, som er afsætsfase. Det er fra når foden er i midt stand til afsæt, og videre til skudafviklingsfasen, som er fra når fødderne slipper gulvet, til han slipper bolden. Til sidst landingsfasen som er fra første kontakt til gulvet og fødderne er under hoften.